bcaa warto

Chce zaczac kolejny cykl na redukcje i mam problem czy Venom 3.0 czy Venom special tactics poniewaz mam zamiar wyprobowac ta firme. Sklad malo co mi mowi... take jakby ktos mogl pomodz. I jeszcze moze co dorzucic do planu na redukcje z supli, sam vanom (jeden z dwoch) czy warto jeszcze jakies BCAA , karnityne itp. itd.?

Witam Robię teraz split 3 dniowy i trenuję kickboxing. Split robię na siłę/wytrzymałość. W jakie odżywki warto zaopatrzyć się pod moją aktywność? BCAA, Betalanina, jabłczan kreatyny? Jeszcze białko muszę uzupełnić, najlepsze cena/jakość będzie białko sfd v2 ?

Zamierzam pociagnac ostatni cykl i zastanawiam sie nad kupnem aminokwasów bcaa albo amino. typu gaspari 8000. Tylko jaka jest zasadnicza różnica pomiędzy nimi ? W celu uzupełnienia diety jeszcze chcem dorzucić białko ew. jakaś kreatyna. Ost pytanie czy warto by dorzucić do tego jakiś spalacz typu hemodrene ? Pozdrawiam

Mam pytanko!!! Czy warto kupić NUTREND AMINO BCAA liquid 500 ml(http://www.allegro.pl/show_item.php?item=16424045) za tak niską cenę ??? I czy jest to skuteczne??? Bardzo proszę o odpowiedz jeśli ktoś się zna na tym !!!! Ćwicz,a będziesz WIELKI !!!

Z tego co pamietam kiedys byly takie nadruki na kapsach, kiedy weszly wersje mega zrezygnowano z tego a szkoda, dodam ze moglyby byc opisy nie tylko OLIMP a dokladnie nazwe preparatu jaki znajduje sie w kapsie np HMB, BCAA, itd. wtedy mozna je sobie przesypac do pillboxa i sie nie pomyla warto pomyslec, lub chociaz rozne kolory kapsulek.

Pytanie odnośnie LG. Trening zaczynam 15.30/16.30 Czy warto o 13.30/14.30 zjeść mały posiłek ? białka 20/30 g + 30/40 WW ? Proste czy złożone WW ? Czy tylko bcaa 15-20 gram przed treningowo ? Głód czasami dokucza i nie wiem którą wersję wybrać.

Generalnie interesuje mnie BCAA XTRA od Activlabu podczas stosowania VLCD. Czy warto? Druga sprawa kiedy zrobic ładowanie? Redukowałem 4 msc na zbilansowanej i zrobiłem reset. Później znów redukowałem na tej samej diecie przez 1 tydzień i tydzień jestem na VLCD. Szukałem w "Grupie wsparcia" Ale nie dostałem zadowalającej odpowiedzi. Liczę na [...]

Witam, ćwiczę ponad 3 lata, trening siłowy, teraz zacząłem zabawę z crossfitem w celu redukcji. Jedyna suplementacja to białko i dieta. Chciałem się zapytać czy w moim przypadku warto kupić BCAA na regenerację. treningi mam dość późno i nie mam zbyt wiele snu. Czasem brakuje energii do ćwiczeń i tu myślałem o ZMA ? Co sądzicie , co może być [...]

[...] zacząłem systematycznie chodzić na siłownię, więc jestem początkującym można powiedzieć. Chciałbym się dowiedzieć jakie najlepiej warto kupić odżywki, szczególnie chodzi mi o bcaa oraz białko zależy mi też na cenie myślałem nad firmą allnutrition się zastanawiam, czy jest to dobry wybór? Zmieniony przez - Lukaaszx w dniu 2016-11-28 18:38:19

Witam serdecznie Co sądzicie o podanych produktach. - http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Pure_creatine-opis26688.html - http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26690.html Jezeli nie , to dla czego . I co warto zamiast zakupić w dziale Kreatyna i BCAA. Dodam , że chciałbym uzyskać przyrost Masy . Stosuję również gainera 30 % białka

witam wszystkich... mam pytanko... jestem strasznie chudy - 184 wzrostu - 67kg wagi :( i nie mam z czego budowac miesni - moje zdanie :P i sobie pomyslałem ze bede brał HMB + białko + BCAA - co o tym myślicie ?? :P pewnie powiece ze czysta głupota ale ja mysle ze warto sprubowac czegos takiego przez jakies 3 miechy :P

Hej! Od marca zamierzam zacząć redukować. Pojawia się pytanie czym się wspomóc? Aktualnie kończę cykl na mono. Na marcowy cykl mam już aktualnie zakupiony Stimul'a 8 (słyszałem, że mocny - dlatego zastanawiam się czy nie brać pół porcji?), planuję dokupić BCAA - czy coś jeszcze dorzucić? Ktoś mi podpowiadał o cm3 - warto dodać czy odpuścić? Może [...]

Panowie dieta dopięta , i teraz pytanie co do suplementacji , będę stosował bcaa około treningowo , wpi po treningu kreatynę mono przed i po treningu i teraz pytanie czy warto inwestować kasę w jakiegoś stacka kreatynowego czy zostać przy starym mono ? z suplementacji chyba już żadnych czarów nie wymyśle co by się przyczyniło do budowania mięcha ?

Witam Mam pytanie głównie do osób którzy uprawiają sporty walki,o właśnie ten suplement MusclePharm - RE-CON ,słyszałem różne opinie na temat tego suplementu jednak żadnych konkretnych,może ktoś by się mógł wypowiedzieć czy warto brać tą odzywkę zamiast zwykłego Bcaa. Pozdrawiam

[...] wspomagania. Silowy 5 razy w tygodniu, kardio 6 razy w tygodniu po 45-50min. Redukowalem od 107kg. Dieta low carb. Te dwa miesiace redukcji jade na suplementacji kreatyna, bcaa i proteiny uzupelniajaco. Zastanawiam sie nad dodaniem od trzeciego miesiaca spalacza. Mysle nad nowymi wersjami Thermo Speed Hardcore i Thermo Stim Hardcore. Warto? [...]

Biniu co sądzisz o taurynie czy jest wazna w suplementacji czy dostarczając w diecie białka tyle ile należy warto ja stosować I jeszcze jedno pytanie pisałeś że BCAA to droższa forma suplementacji białka Chcę brać stąd koncentrat serwatki przed treningiem - ile gram bys proponował i na ile minut przed

witam mam troche kaski - jakies 300zl. pytam was na co je przeznaczyc. ja sie zastanawiam nad polaczeniem nitrobolonu II z cell pumpem i dokupieniem do tego aminokwasow BCAA. Czy to dobre rozwiazanie? p.s. co myslicie o gainerze mega mass 4000?? czy warto go kupic czy lepiej zainwestowac w inny??

Witam mam 16 lat (w sierpniu 17) i chodzę na siłownie dobre 6 miesięcy. Mam 172 cm wzrostu i 59kg wagi. Na siłowni wszyscy doradzaja mi, że mam brać kreatyne i do tego bcaa, dzisiaj zagłebiłem się nieco w temat kreatyny i przeczytałem opinie w stylu "do 2 lat ciało sie samo rozrasta , nie potrzeba żadnych odżywek" , "w lato to wszystko się wypoci" [...]

Witam, ostatnio moją uwagę przykuł produkt o nazwie Muscle Pharm Combat Powder i w związku z nim mam parę pytań. Jeżeli chodzi o skład to czy dobrze zrozumiałem, że jest w nim już BCAA czyli jego zakup odpada przy używaniu tego specyfiku oraz czy warto go łączyć ze spalaczem (i tu od razu pojawia się kwestia czy Combat jest dobry na redukcję) a [...]

Witam! mam takie pytanie,otóż od 5 tygodni mam cykl na kreatynie (green magnitude controlled labs) , do tego przed i po treningu dorzucam sobie bcaa ,oraz czasem wypije białko z ostrovitu,zeby uzupelnic niedobory w diecie, i mam takie pytanie czy warto polaczyc green magnitude z beta alanina ? slyszalem ze jest to bardzo dobre i korzystne [...]